बेंगलुरु के ट्रैफिक से हेल्थ ट्रांसफॉर्मेशन, एक यूजर की अनोखी फिटनेस जर्नी
बेंगलुरु के एक टेकी ने रेडिट पर अपनी फिटनेस जर्नी साझा की है, जिसमें बताया कि कैसे ट्रैफिक के कारण उनकी सेहत में सुधार हुआ।
पहले ऑफिस जाने के दौरान हर दिन 90 मिनट ट्रैफिक में फंसने के कारण उनका वजन बढ़ने लगा था और वे अनहेल्दी महसूस कर रहे थे।
पिछले साल हाइब्रिड वर्क मॉडल होने के बाद, उन्होंने तीन दिन वर्क फ्रॉम होम करना शुरू किया और इसका स्वास्थ्य पर सकारात्मक असर पड़ा।
उनका वजन 8 किलो कम हुआ और आराम की स्थिति में हृदय गति भी 82 से घटकर 64 हो गई।
कई यूजर्स ने इस पोस्ट को पढ़ने के बाद वर्क फ्रॉम होम को फिटनेस के लिए एक अच्छा विकल्प माना।
कई यूजर्स ने अपने अनुभव साझा किए, जैसे एक ने कहा कि साइकिल बेचकर वे अब हर जगह पैदल चलते हैं, जिससे उनका कोलेस्ट्रॉल स्तर सामान्य हो गया है।
इस पोस्ट ने यह साबित किया कि ट्रैफिक नहीं, बल्कि जीवनशैली में बदलाव और हाइब्रिड वर्क मॉडल ने उनके स्वास्थ्य में सुधार किया है।