ठंड में गर्माहट और सेहत के लिए 5 बेहतरीन देसी सूप
मौसम का मिजाज बदल रहा है और ठंड से कई लोग बीमार पड़ रहे हैं। ऐसे में इसका सीधा असर उनकी सेहत पर पड़ रहा है।
आज हम कुछ ऐसे कड़ाके की ठंड में खुद को अंदर से गर्म और फिट रखने के लिए 5 बेहतरीन देसी सूप के बारे में बताने वाले हैं।
मूंग, मसूर और अरहर दाल से बना यह सूप प्रोटीन और आयरन से भरपूर है, जो शरीर को तुरंत एनर्जी देता है।
मिक्स दाल सूप
यह एक 'नेचुरल मेडिसिन' है जो पाचन सुधारने के साथ सर्दी-खांसी में रामबाण इलाज का काम करता है।
अदरक-लहसुन वेजिटेबल सूप
विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर यह सूप शरीर को डिटॉक्स करने और दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
टमाटर-तुलसी सूप
विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर यह सूप शरीर को डिटॉक्स करने और दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
पाया सूप
नॉन-वेज शौकीनों के लिए यह बेहतरीन है; काली मिर्च और अदरक के साथ यह शरीर को गहरी गर्माहट देता है।
चिकन सूप