Delhi Air Pollution Update : दिल्ली और एनसीआर इन दिनों घने स्मॉग की चादर में लिपटा हुआ है। 21 दिसंबर 2025 यानि आज दिल्ली का औसत AQI सुबह के समय 390 से 398 के आसपास दर्ज किया गया, जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी में है और ‘गंभीर’ की ओर बढ़ रहा है। कई इलाकों में AQI 400 के पार पहुंच गया है। ठंड और कम हवा की रफ्तार ने प्रदूषकों को फंसाकर रखा है, जिससे हर सांस जहरीली हो रही है।
दिल्ली के मुख्य हॉटस्पॉट्स में AQI
दिल्ली के कई इलाकों में हवा की गुणवत्ता ‘गंभीर’ स्तर पर है। हाल के आंकड़ों के अनुसार मुख्य जगहों का हाल कुछ इस तरह है:
चांदनी चौक: 450 के करीब
वजीरपुर: 440 से ऊपर
बवाना: 440 के आसपास
जहांगीरपुरी: 440 के करीब
रोहिणी: 430-440
आनंद विहार: 430 से ज्यादा
मुंडका: 430 के आसपास
ये आंकड़े सीपीसीबी और अन्य मॉनिटरिंग स्टेशनों से हैं। कई जगहों पर AQI 450 पार कर चुका है।

एनसीआर शहरों का हाल भी खराब
दिल्ली के साथ-साथ पड़ोसी शहर भी प्रदूषण की मार झेल रहे हैं:
ग्रेटर नोएडा: 360-380
गाजियाबाद: 350-360
गुरुग्राम: 320-350
नोएडा: कुछ जगहों पर 400 के पार
पूरे एनसीआर में स्मॉग छाया हुआ है, विजिबिलिटी कम हो गई है और फ्लाइट्स प्रभावित हैं।
प्रदूषण बढ़ने पर GRAP नियम लागू
बिना वैध PUC सर्टिफिकेट के पेट्रोल-डीजल नहीं मिलेगा (‘नो PUC, नो फ्यूल’)।
दिल्ली में बाहर से आने वाले BS-6 से नीचे के निजी वाहनों पर रोक।
कंस्ट्रक्शन और डेमोलिशन कार्यों पर बैन।
ट्रकों की एंट्री बैन, सिर्फ जरूरी सामान वाले या क्लीन फ्यूल वाले को छूट।
सरकारी और प्राइवेट ऑफिस में 50% वर्क फ्रॉम होम।
ये नियम दिसंबर के मध्य से लागू हैं और प्रदूषण कम होने तक जारी रहेंगे।
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क्यों बढ़ रहा है प्रदूषण?
विशेषज्ञों के मुताबिक मुख्य कारण:
ठंड बढ़ने से टेंपरेचर इन्वर्शन: प्रदूषक नीचे फंस जाते हैं।
हवा की रफ्तार बहुत कम (5-10 किमी/घंटा), जिससे प्रदूषक नहीं उड़ पाते।
वाहनों का धुआं, इंडस्ट्री उत्सर्जन, कंस्ट्रक्शन की धूल।
पंजाब-हरियाणा में पराली जलाने का धुआं अब भी प्रभाव डाल रहा है, हालांकि इस साल कम है।
घने कोहरे ने स्मॉग को और घना बना दिया।
अगले कुछ दिनों में हवा की स्थिति प्रतिकूल रहने की संभावना है, इसलिए प्रदूषण और बढ़ सकता है। https://www.instagram.com/hnn24x7/reel/DSg3qs3Afqs/
इस बढ़ते प्रदुषण से खुद को कैसे बचाएं?
डॉक्टरों की सलाह है कि खासकर बच्चे, बुजुर्ग और सांस के मरीज सावधान रहें।
बाहर निकलें तो N95 या N99 मास्क जरूर पहनें।
सुबह की वॉक या एक्सरसाइज न करें, क्योंकि सुबह प्रदूषक सबसे नीचे होते हैं।
घर में खिड़कियां-दरवाजे बंद रखें, बच्चों-बुजुर्गों को बाहर न जाने दें।
अगर जरूरी हो तो इंडोर एयर प्यूरीफायर इस्तेमाल करें।
सांस में तकलीफ हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
दिल्ली की हवा इन दिनों सच में जहरीली है। सभी को सतर्क रहना होगा ताकि स्वास्थ्य सुरक्षित रहे।

