सही पोषण व सही आहार से मिलती है शरीर को पूर्ण ऊर्जा और उत्तम स्वास्थ्य – कुसुम कण्डवाल

Dehradun : राष्ट्रीय पोषण माह के अंतर्गत में सुपोषित भारत, साक्षर भारत, सशक्त भारत के तहत आज लक्ष्मणझूला, यमकेश्वर (पौड़ी गढ़वाल) के प्राथमिक विद्यालय में महिला सशक्तिकरण व बाल विकास विभाग की ओर से महिलाओं को सही पोषण के लिए जागरूकता कार्यक्रम प्रदर्शनी आयोजित की गयी। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में उत्तराखण्ड राज्य महिला आयोग की अध्यक्ष कुसुम कण्डवाल उपस्थित रही। कार्यक्रम में महिला आयोग की अध्यक्ष कुसुम कण्डवाल ने पोषण प्रदर्शनी का उद्घाटन किया तथा आशा बहनों, आंगनबाड़ी कार्यकत्रियों व नारी शक्ति को सम्बोधित करते हुए कहा कि सही पोषण व सही आहार से ही हमारे शरीर को पूर्ण ऊर्जा और उत्तम स्वास्थ्य प्राप्त होता है। उन्होंने कहा कि आज हम जिस प्राकृतिक व पारंपरिक भोजन से दूर होते जा रहे है वही हमे सही पोषण देता है इसके लिए हमे अपनी संस्कृति से जुड़े रहते हुए प्राचीन, पारम्परिक व मोटे अनाज के भोजन से जुड़े रहना होगा। आज बड़े बड़े चिकित्सक और शोधकर्ताओं ने बताया है कि हमारे शरीर मे अनेक रोग सही पोषण न मिलने के कारण लग जाते है जिनसे हम अच्छे व पोषण युक्त आहार, पारंपरिक भोजन व मोटे अनाज के माध्यम से ठीक रह सकते है। इसी लिए हमें अपने भोजन आहार में अपनी संस्कृति के पारंपरिक अनाज को शामिल करना होगा। उन्होंने बताया कि आज सरकार विभिन्न कार्यक्रमों व योजनाओं के माध्यम से महिलाओं को सही पोषण व उत्तम आहार के लिए हर संभव प्रयास कर रही है। जो कि हमें महिला सशक्तिकरण व बाल विकास विभाग की अधिकारियों, आशा बहनों व आंगनबाड़ियों के माध्यम से प्राप्त होता रहता है। वहीं आयोग की अध्यक्ष ने कार्यक्रम में पहुंची गर्भवती महिलाओं को फूलमाला पहनाकर उनकी गोदभराई करते हुए उन्हें, सरकार द्वारा प्राप्त उत्तम पोषण किट प्रदान की तथा पोषण प्रदर्शनी में पोषण युक्त आहार व सब्जियों का प्रदर्शन कर रहे बच्चों को सम्मानित भी किया। इस अवसर पर कार्यक्रम में आशा बहनों, आंगनबाड़ी कार्यकत्रियों व महिलाओं को उत्तम स्वास्थ्य व सही पोषण के लिए डॉ पूनम द्वारा सामान्य कमजोरी से बचने के उपाय व उत्तम डाइट प्लान की जानकारी दी गयी, साइबर अपराध से बचने के लिए एसआई मनोहर सिंह रावत द्वारा जानकारी देते हुए उन्हें साथ ही उन्हें विभिन्न प्रकार की सरकारी योजनाओं के विषय में जागरूक किया गया। कार्यक्रम में बाल विकास परियोजना अधिकारी अंजू डबराल गौड़, वार्ड मेम्बर पिंकी, खण्ड शिक्षा अधिकारी, शंकुल प्रभारी मनोहर जोशी, विनीता नौटियाल, अरविन्द नेगी, शंकुतला तड़ियाल, पूजा आर्या, शकुन्तला राजपूत, पार्षद धाकड़ सहित आशा बहनें, आंगनबाड़ी कार्यकत्री व नारी शक्ति उपस्थित रही।